よもぎ蒸し良いこと
・よもぎ蒸しは、壺の中に水とよもぎをいれコンロでぐつぐつと沸騰させ、その蒸気で下半身を温める韓国の伝統的な民間療法です。
下半身を中心に皮膚や粘膜に直接蒸気を当て、子宮周りを温めます。
よもぎのエキスを含んだ蒸気を粘膜や皮膚から吸収させることにより、女性特有の悩み（生理通や生理不順、更年期で悩まれている方）や冷え症などに効果があるとされます。
また、身体を温めることで新陳代謝や免疫力を高め、デトックス効果も期待できます。
よもぎに含まれる香り成分が、気持ちを落ち着ける・安眠を促すなどのリラクゼーション効果を促進します。
【よもぎ蒸しが適している人】
・冷え性の方
・肌トラブルで悩んでいる方
・ストレスがたまっている方
・ダイエット中の方
・妊活中の方
・産後の回復を図りたい方
座浴器、壺
当店で使用している座浴器(よもぎ蒸し用のイス)、および壺は高品質な日本製のものを使用しております。
よく安価な木製の座浴器が販売されておりますが、安いには訳があることをご理解いただければ幸いです。
よもぎ蒸し禁忌
以下の方によもぎ蒸しは適しません。
・生理中
・妊娠中
・キク科アレルギーの方
※よもぎ蒸し中に体調の異変があればすぐに教えて下さい。
